【山东平邑】实验小学第三校区开展“5·25”心理健康日主题活动

为进一步加强校园心理健康教育工作，培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，营造关注心理健康、珍视自我成长的校园氛围，5月25日，平邑县实验小学第三校区围绕“爱自己、暖心灵、共成长”组织开展了丰富多彩的心理健康教育主题活动，让阳光心理陪伴每一位学子健康成长。

“5·25”谐音“我爱我”，寓意关爱自我、接纳自我、悦纳成长。为孩子们深刻理解心理健康的重要意义，该校区心理老师面向学生开展心理健康科普宣讲，通过特别的日子、做情绪的小主人、完成一个有意义的承诺、情绪小故事、互动讨论等形式，引导学生树立正确的心理健康观念，鼓励学生学会关爱自我、包容他人，遇到心理困惑主动向老师、家长倾诉，学会积极求助、勇敢成长。

活动中，孩子们积极分享自己的喜怒哀乐，学习调节紧张、焦虑、烦躁等不良情绪的小方法，懂得如何正视自己的心理状态，学会接纳不完美的自己，掌握与人沟通、互帮互助、乐观面对挫折的小技巧。生动有趣的课堂内容，让心理健康知识变得通俗易懂、深入人心。

随后，孩子们郑重地在“呵护心灵，向阳成长”的条幅上写下自己的名字，用一笔一划许下关爱心灵、阳光生活的承诺。庄重的签名仪式，不仅强化了学生关注心理健康的意识，更让“阳光心态、快乐成长”的理念深深扎根在每一位学生心中。

活动贴近学生实际，教育意义深刻，有效帮助学生了解心理健康知识，提升情绪管理能力，营造了关注心灵、关爱自我、用心守护学生心理健康，助力孩子们以健康身心、阳光姿态，向阳而行、快乐逐梦。（秦伟  张西丽）