疫情之下 守护孩子的心理健康——平邑街道保定社区举办心理微课堂

近来，疫情再次反弹，面临当前严峻而复杂的形势，孩子们的网课又“卷土重来”。为积极应对新冠疫情，疏导广大学生在疫情期间易出现焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪，平邑街道保定社区妇联举办了“同心抗疫 关爱心理”主题微课堂。

在疫情防控这一特殊时期，孩子们的正常生活被打乱，不能到学校上课，不能约上三五个小伙伴一起玩乐，还要做到常洗手、戴口罩，学校推迟了开学，担心在外参与疫情防控的父母的身体健康……疫情产生的诸多影响，给孩子们带来了紧张、恐慌的心理。

在微课堂上，通过为孩子们播放新冠肺炎疫情影响下未成年人心理辅导系列微课堂视频，帮助孩子们了解了抗击疫情的相关知识，也明白在疫情压力下可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是我们面对应激事件的正常心理反应，不必过于敏感和紧张。工作人员还告诉孩子们要关注官方通报，避免频繁了解信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题要及时寻求家长、老师的帮助。

课后，保定社区还开展了绘本故事阅读活动，通过孩子喜欢的故事主人公，讲述对抗病毒的知识和疫情现状，引导孩子们做好自我身心调适，共同对抗疫情。

此次活动为排解孩子们的心理压力，引导孩子们树立积极的信念有积极的推动作用，下一步，平邑街道将会继续关注疫情之下的孩子们的心理健康问题，多措并举开展系列线上活动，为孩子们的心理健康保驾护航。（于洁）