【心理疗愈】平邑县实验小学扎实推进心理健康育人成长

      为全面落实立德树人，临沂市平邑县实验小学教育集团始终秉持 “惟一•唯美” 育人理念，锚定 “快乐实小” 办学目标，坚决摒弃 “重分数、轻素养” 的短视思维，将心理健康教育作为立德树人的 “潜绩工程” 抓实抓细，以精准辅导、活动赋能、沙盘润心、教师关爱、家校协同五大举措，构建全员导师育人体系，用心守护师生心灵，用爱护航健康成长。

      一、精准辅导 暖心守护 筑牢学生心灵防线。 学校高标准打造温馨、专业、私密的心理辅导室，全面开展一对一心理辅导，为学生提供专业心理支持。针对留守儿童、单亲家庭学生、学困生等重点群体，建立 “一生一档” 心理台账，实施动态跟踪管理。由班主任、心理教师、任课教师组成帮扶小组，每周开展谈心谈话，及时疏导焦虑烦躁、自卑敏感、人际矛盾、学业压力等情绪困扰，做到心理问题早发现、早干预、早疏导。同时设立 “心灵悄悄话信箱”，畅通学生倾诉渠道，让学生 “有处说心事、有人解心结”，切实守护学生心理健康。

      二、活动赋能 氛围养心 打造阳光校园文化。学校精心打造5・25 心理健康教育活动月特色品牌，每年 5 月集中开展国旗下讲话、心理健康主题签名、团体心理辅导、主题班会、心灵故事分享、心理手抄报展示等系列活动，营造 “阳光心理、你我同行” 的浓厚育人氛围。常态化开展团体心理活动，通过互动游戏、素质拓展、团队协作等形式，帮助学生缓解成长压力、提升人际交往能力、增强集体归属感。丰富多样的心理活动，让阳光心态浸润校园，让学生在体验中悦纳自我、快乐成长。

      三、沙盘润心 专业赋能 创新心理辅导模式。学校创新引入沙盘游戏辅导，为不善言辞、情绪内敛的学生搭建无声的心灵表达平台。在安全、自由的辅导环境中，学生通过自主选择沙具、搭建沙盘场景，直观呈现内心世界与情绪状态。心理教师借助沙盘进行专业解读、陪伴引导，精准识别学生心理需求，有效帮助学生释放压力、疏导心结、修复情绪、提升自信。沙盘辅导以沉浸式、趣味性、非语言的独特优势，让心理辅导更有温度、更具实效。

      四、关爱教师 减压赋能 激活育人内生动力。学校高度重视教师心理健康，全力构建 “减压 + 赋能 + 关爱” 暖心支持体系。定期开展教师心理减压活动，通过团体辅导、户外拓展、茶话会、趣味团建等形式，帮助教师释放教学教研、班级管理、家校沟通带来的多重压力，有效缓解职业倦怠。邀请心理专家进校园开展专题讲座，传授情绪调节、压力管理、自我关怀等实用技巧，为教师心态 “松绑”、为育人能力 “充电”。同时优化教师评价机制，破除唯分数导向，精简形式化任务，切实为教师减负松绑，让教师以健康心态、饱满热情投入教书育人工作。

      五、家校协同 同心育心 共筑心理守护网络。学校积极构建 “学校 + 家庭” 心理育人共同体，通过家长学校、线上微课、主题家长会、家访等多种途径，向家长普及心理健康知识，引导家长转变 “重成绩、轻心理” 的观念，主动关注孩子情绪变化，掌握科学亲子沟通方法。针对亲子矛盾突出、沟通不畅的家庭，心理教师主动介入疏导，搭建亲子沟通桥梁，帮助家长和孩子换位思考、化解隔阂。学校定期推送心理科普文章，开通家长心理咨询通道，让家庭成为孩子心理健康最坚实的后盾，形成家校同心、携手育心的良好格局。

      平邑县实验小学教育集团一系列接地气、有温度、见实效的心理健康工作，让各校区处处洋溢着阳光向上的气息。学生自信开朗、积极向上，教师爱岗敬业、心态平和，校园氛围温暖和谐，家校关系紧密融洽，践行了以生为本、努力培养身心健康、人格健全、乐观向上的新时代好少年。（秦 伟 ）