平邑县第二实验小学开展中医文化进校园健康讲座活动

为弘扬中华优秀传统中医文化，普及科学健康知识，助力学生养成良好生活习惯，4月15日，平邑县第二实验小学特邀中医健康讲师走进校园，开展“中医文化进校园”主题健康讲座。

讲座现场，讲师立足青少年身心发育特点，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，将传统中医理念与日常健康防护紧密结合，围绕视力保护、口腔护理、应急急救等核心内容展开细致讲解。针对学生高发的近视问题，讲师详细讲解近视形成原理，科普科学用眼知识，引导同学们保持正确读写姿势、合理控制用眼时长、增加户外活动，掌握实用护眼技巧；在口腔健康板块，讲师结合中医养生知识，讲解牙齿养护要点，叮嘱大家坚持正确刷牙、减少甜食摄入，呵护口腔健康；同时，讲师还现场普及基础急救知识，清晰讲解心肺复苏、海姆立克急救法等应急技能，介绍黄金急救时间、AED自动体外除颤器等关键常识，让同学们掌握简单易行的自救互救方法，提升安全防护能力。讲座中，讲师与同学们积极互动，耐心解答大家提出的健康疑问，将晦涩的健康知识转化为易懂好记的生活常识。同学们全程认真聆听、踊跃参与，在轻松的氛围中收获了丰富的中医健康知识，感受到中华传统医学的独特魅力。

 此次中医文化进校园讲座，不仅让中华优秀传统文化浸润校园，更有效帮助学生掌握科学的健康防护技能，培养文明健康的生活方式。此次活动将中医文化融入校园教育，以国粹智慧护航学生身心健康，助力学子全面发展、快乐成长。（通讯员：班丽 张成刚）